Будьте с нами!
Подписаться на
обновления


Питание после родов


Если мы едим более полезную и правильную пищу, то мы более становимся более здоровым. После того, как девушка стала мамой ей тщательно нужно прослеживать меню своего дня, так как от него зависит здоровье двух живых организмов - ее и малыша.

 

Итак, что же можно употреблять сразу после родов?


Список разрешенных продуктов очень скудный, но это только на пользу.Первое, вы даете возможность ребенку употреблять правильную пищу через грудное молоко, а во-вторых, быстро прийти в дородовую формуПродукты:- мясо птицы;- супы;- молочные каши;- овощи и фрукты. 

 

«Данная статья подготовлена специально для сайта http://ufamama.org. Копирование статьи разрешается только с указанием активной ссылки на наш сайт».