Почему набирается вес при беременности

Будьте с нами!
 |  Планирование беременности |  Диагностика беременности |  Течение беременности | 




Cодержание страницы
Количество просмотров: 1215





А что вы знаете о прибавке веса при беременности?



Как свидетельствует практика, а также различного рода исследования, за все время беременности оптимальный набор веса достигает примерно 12-ти килограмм. При этом, в 1-м триместре, большинство будущих мам прибавляют примерно на 10%, во 2-м – на 20%, и в 3-м – 60%.

 

 

Худощавое телосложение

 

Мамы такого телосложения, как правило, соблюдают определенные «мерки», поскольку они едят не очень то и много. Однако если они не смогут достичь требуемого веса, то возникает риск рождения слабого малыша. Для таких женщин специалистами рекомендуется употреблять в пищу несколько больше еды, чем обычно. Вместе с тем, они могут делать небольшие перекусы между каждым из приемов пищи.

 

Нормальное телосложение

 

Женщина не слишком худая и не страдающая от лишнего веса – гораздо в более выгодном положении, чем все остальные. Такой женщине достаточно всего лишь слегка откорректировать свое питание. Так она сможет без проблем получить требуемый вес.

 

 

Правда, здесь важно быть очень осторожным: довольно проблематично соблюдать правильный баланс, чтобы после рождения ребенка не стать чрезмерно полной.

 

Полные женщины

 

 

Таким мамам придется не очень просто, ведь врач-специалист, который ее ведет, будет очень строго контролировать, чтобы женщина не набрала лишний вес.

 

Следует обратить внимание на тот факт, что женщины невысокого роста (менее 1,57м) рискуют больше всех, а поэтому вес им необходимо набирать с особым вниманием и осторожностью.

 

Кстати, согласно последнему врачебному анализу, для того, чтобы ребенок родился здоровым, набор веса должен производиться в соответствующую стадию беременности.

 

 

1-й тр-стр – как правило, на данном этапе мамы набирают до 2,5 кг;

2-й тр-стр – в этот период прибавка может быть до 450г/неделю;

3-й тр-стр – здесь прибавление в весе все меньше и меньше.

 

Данная статья подготовлена специально для сайта http://ufamama.org.  Копирование статьи разрешается только с указанием активной ссылки на наш сайт



| Вставить в блог

| Подписаться RSS



Теги: беременность, вес,
Дата размещения: 25.02.2015

Читайте также: