Раздел Беременность - сайт Уфамама

Будьте с нами!
Подписаться на
обновления


Беременность


 |  Планирование беременности |  Диагностика беременности |  Течение беременности | 

После посещения врача женщина узнает, что она не беременна.

03.09.2017 |  Комментариев: 0


Ультразвуковое исследование — простой и доступный метод, используемый для диагностики различных болезней, оптимален для выявления любых состояний и заболеваний в женском организме.

01.09.2017 |  Комментариев: 0


 Водные процедуры – неотъемлемая часть здорового образа жизни. Целебные свойства бани известны с древних времен.

01.09.2017 |  Комментариев: 0


В рационе беременной женщины обязательно должны присутствовать кисломолочные продукты.

Сравнивать их пользу с цельным молоком – бессмысленно. Ведь известно, что кальций и другие минералы усваиваются лучше, именно из кисломолочной продукции.

30.08.2017 |  Комментариев: 0


Многие будущие мамы, почитав рассказы о родах на тематических блогах и форумах, вместо ожидания чудесного момента появления малыша на свет, начинают испытывать страх перед родами.

29.08.2017 |  Комментариев: 0


В современном мире с его повышенными требованиями, стрессами и бешеным ритмом поддержание здоровья, особенного женского выходит на первый план

20.05.2016 |  Комментариев: 0


Для тех, кто уже познал радость материнства, не составит труда сказать, что делать нельзя.

08.05.2016 |  Комментариев: 0


После того, как девушка узнает о своем интересном положении, беременности, весь мир переворачивается наизнанку.

03.09.2015 |  Комментариев: 0


Боди-арт у беременных приобретает популярность.

14.08.2015 |  Комментариев: 0


Модные и удобные купальники для беременных.

28.07.2015 |  Комментариев: 0


1 | 2 | 3



       Раздел про беременность на нашем сайте откроет для Вас много интересной и практичной информации, которая поможет сориентироваться в этот непростой, но незабываемо-интересный период Вашей жизни.

       Рождение малыша – одно из самых приятных событий в жизни любой семейной пары. Это период искренней радости и новых забот. Появление маленького члена семьи, как правило, вносит перемены в привычный уклад жизни всех домочадцев.  С рождением ребенка супруги становятся более ответственными, внимательными, заботливыми. Отныне для них все меняется раз и навсегда – теперь свою любовь и тепло они должны дарить не только друг другу, но и своему малышу. Родительская любовь включает в себя несколько понятий, таких как общение, защита, внимание.  Во время беременности женщина не должна нагружать себя различной работой, больше отдыхать и наслаждаться жизнью. Беременным нельзя поднимать тяжести более 3 – х килограмм, делать резкие движения, работать сверхурочно или в ночное время суток. На рабочем месте или дома беременная женщина должна быть защищена от вредных химических веществ, радиации.

       Огромное значение для беременной женщины имеют регулярный отдых и здоровый сон. Продолжительность полноценного ночного отдыха должна быть не менее 8 часов. Непосредственно перед сном надо совершать небольшие прогулки на свежем воздухе, проветривать жилое помещение.  Питание беременной женщины должно быть рациональным и сбалансированным. Максимальное увеличение массы при беременности допускается в размере 13 килограмм. Чтобы поддерживать нужный вес, беременная женщина должна придерживаться определенных правил питания.